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ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにてアイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラジャーヨガ、各種ボディーワークを習得。 Sun&Moon ヨガスタジオにてバイリンガル・インストラクターを勤めるかたわら、Gold's Gymでもレッスンを担当。 TV、雑誌でも活躍。


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Sun&Moon 今週のビンヤサ


前回の木曜クラスは男性=オール外国人、女性=オール日本人。
さながら国際色豊かな「合コンヨガ」。ww

今朝の土曜朝ビンヤサはわずか6人。
先週はあの狭いスペースに20人がひしめきあって手足も満足に伸ばせなかったので、皆さんイヤになっちゃったとか? (^_^;)

今朝の6人の内訳は、5人=日本人女性、1人=外国人男性。
ハーレム状態だったドイツ国籍のクリストファーは、緻密なアライメントのアイアンガーヨガを学んだヨギ。アントニオ・バンデラスそっくりの濃いイケメン。

マネージャーのhatsumiちゃんが「ドイツ人にみえないネ」と言ったら、やはりクリストファーの一家はスペイン出身と判明。

省略したクリスですらなく、勝手に「ゾロ」と命名して日本女性の生徒サン(&先生)くいつく、くいつく(^з^)-☆Chu!!

もともと私は濃いめタイプじゃないんだけど、あそこまでゾロヅラで微笑まれると、やっぱ別腹っちゅーか。だはっ。

いつもと同じ7月フローをしたのに、なぜだか今日は時間が大幅に余ってる  (・_・)......? プログラムに入れていなかったナーディ・ショーダナ(片鼻呼吸法)をして、ウパビシュタコーナ(開脚前屈)の陰ヨガ並みホールド5分をして、逆転自由練習をしても、まだまだ余裕。いつも時間押しでシャバーサナが短くなってしまう私の悪いクセも、ここにきてようやく改善されたかもV(^-^)V

んが、クラス終わってからゾロが素敵に濃い笑顔で質問してきた。
「なんで左サイドのシークエンスはすっ飛ばしたの?」

へっ!? 私・・・右サイドしかやんなかった?  
ぎょえ〜っちっ!! ごっめ〜んなさいっ(>_<)

暑かったし、濃かったし、ボーっとしてました。
反省m(_ _)m

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2007/7/28 10:31pm | ACO



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